Nuestro organismo está expuesto
diariamente a numerosas sustancias nocivas a través de alimentos
desnaturalizados, con grasas Trans, llenos
de conservantes, potenciadores del sabor, metales en algunos pescados y en el
agua del grifo, pesticidas y herbicidas de frutas y verduras,…; y otras sustancias
como los productos que inhalamos al limpiar las casas, el plomo de los tubos de
escape,….Además de estrés, tensión
emocional, salud mental.
La detoxificación es un proceso natural que realiza el cuerpo para neutralizar y eliminar las toxinas a través de sus emuntorios. Es vital incluir en nuestra dieta diaria alimentos y complementos nutricionales que ayuden a que nuestro hígado pueda trabajar correctamente.
La detoxificación es un proceso natural que realiza el cuerpo para neutralizar y eliminar las toxinas a través de sus emuntorios. Es vital incluir en nuestra dieta diaria alimentos y complementos nutricionales que ayuden a que nuestro hígado pueda trabajar correctamente.
Sin embargo, son tantas las sustancias tóxicas que nos rodean y que acaban en nuestro organismo que el hígado y otros órganos que eliminan toxinas, se colapsan y no tienen capacidad para filtrarlos y eliminarnos. Por ello, es conveniente ayudarle a eliminar toxinas a través de la alimentación, el uso de productos naturales en nuestra higiene y en nuestra casa, la utilización de agua filtrada, de complementos nutricionales, de gestionar nuestras emociones y equilibrar nuestros pensamientos.
La detoxificación es un proceso sencillo que se realiza en 2 fases principales: purificación y equilibrio de la nutrición, además de la limpieza del medio que nos rodea. Estas 2 fases se complementan con el cuidado de las emociones y nuestros pensamientos.
Una vez que el proceso se ha iniciado con batidos y licuados durante unos días, se complementa con una buena nutrición.
En este taller descubrirás que hacer una detoxificación o limpieza es algo natural, que no requiere grandes esfuerzos y que puede lograrse con cierta disciplina y deseo de superación. Aprenderás a sentirte más vital y joven y que el primer pilar para lograrlo está en depurar tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos.
Prepararemos ricos y sabrosos batidos para detoxificar y platos sanos y equilibrados para mantener el bienestar de nuestro cuerpo, emociones y pensamientos.
¿Te gustaría tener claves para rejuvenecer de dentro a fuera?
¿En qué consiste concretamente una detoxificación?
¿Qué alimentos y órganos hacen que necesitemos detoxificar?
¿Cuáles son los síntomas y signos que alertan de la necesidad de realizar una detoxificación?
¿Cómo podemos llevar a cabo una dieta depurativa completa?
¿Cuáles son las pautas a seguir una vez finalizada la detoxificación?
¿Para qué nos servirá en un futuro la limpieza y detoxificación?
Todo esto y mucho más aprenderás en este taller compuesto de una parte teórica y otra práctica con ricas recetas que prepararemos y degustaremos entre todos.
“A quien desee la salud, hay que preguntarle primero si está dispuesto
a suprimir las causas de su enfermedad. Solo entonces será posible ayudarle”.
Hipócrates (padre de la medicina)
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